Kalp Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kalp Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kalp Ağrısına ıspanaki kekik, portakal, sarısak, patlıcan, elma, salatalık, zeytinyağı, hurma, havuz kalp ağırısına çok iyi gelen yiyiceklerdir.
Kalp Ağrısı, kalpte hastalığa bağlı herhangi bir belirtiye rastlanırsa ve bu hastalık ilaç tedavisi ile iyileşebilen bir hastalık ise tedavisine doktor kontrolünde devam edilmesi gerekir. Göğsümüzde oluşan her ağrının kalp ağrısı olmadığına dikkat etmemiz gerekmektedir. Bazı ağrıların nedeni, göğüs kafesinde yer alan kasların ağrıması sonucunda meydana gelebilmektedir.
Göğüs ağrılarını kalp ağrılarından ayırt etmenin en basit yolu, oluşan ağrıların sol kola yayılıp yayılmadığını anlamaktır. Kalp ağrılarında ağrı, göğüsten başlayarak çeneye, omuzlara, omuzlardan da sol kolun içlerine kadar yayılır ve ağrı genel olarak göğsün derinliklerindedir. Bu soruların cevabını almak için bir hekim tedavisi şarttır. Ayrıca kalp ağrılarınızı doğal yöntemlerle de azaltabilirsiniz.
Kalp Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
Ispanak: Kalp rahatsızlıklarına karşı oldukça etkilidir.Kekik: kalp çarpıntısına iyi gelir.
Portakal: Kalp hastalıklarına iyi gelmektedir ve kolesterolü düşürür.
Sarımsak ve soğan: Kalp hastalığı ve yüksek tansiyonun riskini azaltır. Soğanın içeriğinde bulunan kimyasal maddeler sayesinde kalbi güçlendirerek alerjik etkileri engelliyor. Yapılan araştırmalara göre düzenli olarak soğan tüketen kişilerde damar tıkanıklığının azaldığı gözlenmiştir.
Patlıcan: Kalpte oluşan çarpıntıyı önlemektedir.
Elma: Her gün bir tane tüketildiğinde kalp damar dolaşımına etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Salatalık: kalp hastalıkları sonucunda vücutta toplanan suyun atılmasına yardımcı olarak kolesterolü düşürür.
Zeytinyağı: Yapılan araştırmalara göre sızma zeytinyağının kalp ve damar sistemine oldukça yararlı olduğu kanıtlanmıştır.
Hurma: Bilim adamlarınca yapılan bilimsel araştırmalara göre hurma kalp- damar rahatsızlıklarından korunmak için yararlı olduğu söylenen elmadan da etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Havuç: Haftada 5-6 kez tüketilmesi sonucunda kadın hastalarda kalp enfarktüsünü eskittiği erkek hastalarda ise haftada 2-3 kez havuç tüketmek kandaki kolesterolün düşmesine yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Uyarı! Ağrıların başladığı ilk günlerde hemen telaşa gerek yoktur. Ağrı başlar başlamaz hemen bir sağlık kuruluşuna başvurmakta fayda vardır. Bu nedenle geç kalmakla ilgili bir sorunla karşılaşmamak için ve ileride daha kötü sonuçların önüne geçebilmek için önce doktor tavsiyeleri ve tedavisi gerekmektedir. Unutulmaması gereken en kıymetli varlığımız vücudumuzdur.