Beslenme ve Diyet
Kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olması durumuna sağlık denilmektedir. Sağlıklı olmak için yeterli ve dengeli beslenmek, parmak izimiz gibi kişiye özel uygulanabilir ve sürdürülebilir bir beslenme programı oluşturmak gereklidir. Vücut analizinizi yaptırarak beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve sağlık durumunuza uygun Sağlıklı Beslenme Programınızın Diyetisyen tarafından planlanması tam bir iyilik halinde olmanıza katkı sağlayacaktır.
Sağlıklı bireyler ve hastalar için yaş, cinsiyet ve özel diyet gerektiren durumlara göre (obezite, kronik hastalık, gebeler, çocuklar, adolesanlar, yaşlılar vb.) klinik rehberlerden de yararlanarak beslenme programları hazırlanıp danışmanlık, tedavi (tahlillerle değerlendirilmesi) ve izleme değerlendirme hizmetleri sunulur.
Obezite (Şişmanlık) ve Beslenme
Genetik ve çevresel etkilere bağlı olan, obezite, vücutta normalden fazla yağ miktarı bulunmasından kaynaklanmaktadır ve tıbbi tedavi gerektirmektedir. Obezitenin gelişmesinde rol oynayan en önemli risk faktörleri yetersiz fiziksel aktivite, dengesiz beslenme alışkanlıkları ve genetik sebeplerdir.
Obezite tedavisinde sağlıklı bir beslenme programı ile besin ve besin öğesi ihtiyaçları karşılanarak, bireyin mevcut sağlık durumu göz önünde bulundurularak beslenme programı hazırlanmaktadır.
Hastalıklara Özgü Beslenme
Hastalıklara özgü ihtiyaç ve gereksinmelere göre hazırlanan beslenme programları ile tedavi ve tedavi sonrası bakım sürecinin daha kolay ve hızlı atlatılması sağlanmaktadır. Her hastalık ve hastanın özel durumu için beslenme ve diyet uzmanı tarafından beslenme programları hazırlanır.
Beslenme Programının uygulandığı hastalıklar nelerdir?
Gut Hastalığında Beslenme
Tiroid Hastalıklarında Beslenme
Kalp ve Damar Hastalıklarında Beslenme
Metabolik Sendrom ve İnsülin Direncinde Beslenme
Diyabet (Şeker Hastalığı) ve Beslenme
Hipertansiyon ve Beslenme
Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme
Gebelerin, annelerin ve bebeklerin yeterli ve dengeli beslenebilmeleri için özel beslenme programları hazırlanmalıdır. Bu programda anne sütünün kalitesini ve miktarını artırmak, bebeğin yeterli ve doğru beslenmesini sağlamak ve anne adaylarının yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir vücut ağırlığı ile doğuma girmesi hedeflenmektedir.
Gestasyonel diyabet, genellikle gebeliğin 24. haftasından sonra plasenta hormonlarının insülinin etkilerini bloke etmesine (insülin direncini arttırmasına) bağlı olarak gelişir. Gebelikte kan glukoz regülasyon bozukluğu, özellikle de gebelikten önce diyabeti olan hastalarda hem anne hem de bebek için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Gebelik Diyabetine (Gestasyonel Diyabet) sahip olan annelere özgü beslenme programı planlamak, doğacak bebeğin sağlık sorunlarını engellemek için son derece önemlidir.
Yaşlılıkta Beslenme
Yaşlı nüfusun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkların etkisi altında yaşamaktadır. Bu yaş grubunda görülen şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, felç, iskelet ve kas sistemi hastalıklarında bilinçsiz beslenme önemli bir risk faktörüdür. Her yaşta olduğu gibi bu yaş grubunda da yeterli ve dengeli beslenme sağlığın korunması ve geliştirilmesi için çok önemlidir.
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Sağlıklı ve dengeli beslenmek, her yaş döneminde olduğu gibi özellikle çocuk gelişimi için oldukça önemlidir. Çünkü çocuklarda dengeli beslenme, sadece fiziksel değil zihinsel gelişimi de etkiler. Çocuklarda beslenme alışkanlıkları ve beslenme eğitimi büyük önem taşır. Daha ilk yaşlarından itibaren evde kazandırılan doğru ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile çocuklar daha sağlıklı, mutlu ve uzun bir yaşama adım atabilirler.
Ergenlik çağında büyüme hızlıdır. Hızlı büyüme ve gelişme ise enerji ve besin öğelerine ihtiyacı arttırır. Gencin artan ihtiyaçlarının karşılanmasında çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Bu sorunların bir bölümü gencin yaşam şekliyle, bir bölümü ise bilinçsizlik nedeniyle kazanılan hatalı alışkanlıklarla ilgili olabilir. Sorunların giderilip, gencin sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlayacak beslenme koşullarına kavuşturulmasında ve ileriki yaşamında sağlığını olumlu etkileyecek alışkanlıkların kazandırılmasında aileye, okula ve toplumun diğer kurumlarına önemli görevler düşmektedir.
Sağlıklı beslenmenin yanı sıra çocukların daha hareketli bir yaşam tarzı benimsemeleri, fiziksel aktivite düzeylerinin arttırılması ve bu konuda desteklenmeleri çocukların sosyal, zihinsel ve bedensel gelişimlerine önemli katkılar sağlayacaktır.
Sporcu Beslenmesi
Sporcu beslenmesi, sporcuların yaptıkları spor dalına göre hem antrenmanlarını hem de müsabaka sırasındaki atletik performanslarının geliştirilmesi için hazırlanan özel bir beslenme programıdır.
Kişinin beslenme düzenini etkileyen faktörler arasında kişinin fiziksel aktivite durumu da önem taşır. Aktif spor hayatı olan kişiler de yapılan sporun çeşidi, yapılma süresi ve sıklığı da beslenme düzenini ve besin gereksinmelerini etkiler.
Vücut Ağırlığı Kazanma
Kilo almak, birçok birey için bir problem niteliği taşısa da aslında zayıf olmaktan şikayetçi olan ve kilo almak istemesine rağmen bunu başaramayan çok sayıda insan mevcuttur.
Tıpkı şişmanlık veya obezite gibi aşırı zayıflık da sağlık açısından istenmeyen bir durumdur. Zayıf bireylerde vitamin ve mineral eksiklikleri, anemi, bağışıklık sisteminin güçsüz olması gibi durumlarla çok daha yaygın olarak karşılaşılır. Bu nedenle her birey yaşına ve cinsiyetine uygun ideal kilosunda olmalı ve bunu korumaya özen göstermelidir.
Online Diyet Hizmeti
Yoğun iş temposundan, ya da ev yaşantısı gibi bazı sebeplerden dolayı kendine vakit ayıramayan bireyler için oluşturulan online diyet yaşamınızı kolaylaştıracak profesyonel ve sağlıklı bir diyet hizmetidir.
Şeyma KARACA
Çocuğumda obezite var, her yaş grubuna beslenme ve diyet hizmeti veriyor musunuz?
Dyt. Aysun Yatkın
Evet, her yaş grubuna hizmet vermekteyiz. Bizi arayarak ya da sitemiz üzerinden randevu alabilirsiniz.